O Piada que Tranquiliza : Autoironia , Ironia e a Arte de Aguentar na Calma
Em um contexto cada vez mais agitado, o humor se apresenta como um importante aliado para diminuir a pressão. A autodepreciação , a ironia e a habilidade de encarar as situações da vida com leveza não são apenas características admiráveis, mas também ferramentas eficazes para promover o relaxamen